하루 10분 나만의
마인드 트레이너, 마보
건강한 마음챙김 습관, 마보로 시작하세요.
마음챙김이 필요한
당신의 모든 순간에
불안정할 때
나의 불안한 마음까지
잠재우는 수면 명상
언제 어디서든
기분과 상황에 맞는
일상 명상
휴식이 필요할 때
휴식과 이완을 돕는
명상 음악
되돌아볼 때
내 마음 기록하고
나누는
명상 일기
건강을 위해
건강한 습관을 만드는
명상 알림
하루 한 번, 마음챙김이 주는 변화
들이마시고 내쉬며, 한 번의 호흡으로 시작하세요.
하루 한 번,
마음챙김이 주는 변화
들이마시고 내쉬며,
한 번의 호흡으로 시작하세요.
마음챙김 명상을 통해
더 많은 사람들이 행복할 수 있도록
명상 초보자를 위한 기초 연습부터 숙련자를 위한 주의력 집중 훈련까지
나에게 맞는 명상을 선택하고 일상 속 마음챙김 습관을 길러 보세요.
마보 사용자들의 솔직한 리뷰
마보와 함께하는 사용자들의 리뷰를 보면
왜 마보를 선택했는지 알 수 있어요.
추천해요
마보로 하루를 시작한 때와 그렇지 않을 때의 차이가 엄청 큽니다ㅎㅎ 아침 저녁으로 듣고 있고, 일과 중에도 스트레스 받을 때 라디오처럼 켜기도 해요.
bbomijjan*
앱스토어
아주 좋아요
불면증으로 고생하다 시작했는데 꿀잠 잤습니다. 놀라운 건 자존감도 올라가더라고요. 우리는 이대로 괜찮은 사람들입니다.
단풍*
구글 플레이스토어
만족해요
의사선생님께 추천받은 어플이에요. 트라우마가 있어서 많이 힘들었는데 마보를 들으며 안정을 취할 수 있어서 좋았어요!
뿌잉뿌*
앱스토어
다양한 명상과 함께
마보엔 감정관리, 수험생을 위한 명상뿐만 아니라 걸으면서 하는 명상, 하늘을 바라보며 하는 명상, 다양한 Q&A 대화, 선별한 좋은 책을 추천받을 수 있는 코너 등등 많은 체험거리가 있답니다. 저 같은 수험생부터 대학생, 직장인 분들 등등 모두에게 마보 추천합니다!
마녀*
앱스토어
추천해요
명상을 시작하고 다른 사람이 되었다는 기분이 들어요. 물론 본질적으로 저는 같은 사람이겠지만, 세상을 보는 관점이 달라진 것 같아요. 명상이라는 낯설고 어려워 보이는 것을 간단하고 친근하게 접할 수 있게 해준 마보에게 정말 감사드려요.
샤카무*
앱스토어
아주 좋아요
마보 없는 아침을 상상하기 힘들어요. 매일 눈뜨면 마보로 명상을 합니다. 회사에서 화나는 상황에서도 마보 명상으로 마음을 다스려요. 마보 덕분에 스스로를 잘 알게되었어요.
Yoon Melani*
구글 플레이스토어
좋습니다
마음이 힘들 때 의지할 수 있는 게 마보가 되어서 주변 사람들에게 의존하지 않고 내면의 힘을 기를 수 있어서 좋습니다. '그래도 이거 하면 좀 괜찮아질 거야' 라는 믿음이 생겨서 좀 긍정효과가 생긴달까요.
하니파*
구글 플레이스토어
재미까지 더한
아침 잠에서 깨어났을때도 하고 출근중 지하철안에서도 하고 다양한 환경, 상황에 맞는 명상이 많다는것에 만족. 언제 어디서나 어플 열면 되니 편리하고, 많은 명상중 고르는 재미도 있고.
후*
구글 플레이스토어
추천해요
마보로 하루를 시작한 때와 그렇지 않을 때의 차이가 엄청 큽니다ㅎㅎ 아침 저녁으로 듣고 있고, 일과 중에도 스트레스 받을 때 라디오처럼 켜기도 해요.
bbomijjan*
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아주 좋아요
불면증으로 고생하다 시작했는데 꿀잠 잤습니다. 놀라운 건 자존감도 올라가더라고요. 우리는 이대로 괜찮은 사람들입니다.
단풍*
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만족해요
의사선생님께 추천받은 어플이에요. 트라우마가 있어서 많이 힘들었는데 마보를 들으며 안정을 취할 수 있어서 좋았어요!
뿌잉뿌*
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마보엔 감정관리, 수험생을 위한 명상뿐만 아니라 걸으면서 하는 명상, 하늘을 바라보며 하는 명상, 다양한 Q&A 대화, 선별한 좋은 책을 추천받을 수 있는 코너 등등 많은 체험거리가 있답니다. 저 같은 수험생부터 대학생, 직장인 분들 등등 모두에게 마보 추천합니다!
마녀*
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추천해요
명상을 시작하고 다른 사람이 되었다는 기분이 들어요. 물론 본질적으로 저는 같은 사람이겠지만, 세상을 보는 관점이 달라진 것 같아요. 명상이라는 낯설고 어려워 보이는 것을 간단하고 친근하게 접할 수 있게 해준 마보에게 정말 감사드려요.
샤카무*
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마보 없는 아침을 상상하기 힘들어요. 매일 눈뜨면 마보로 명상을 합니다. 회사에서 화나는 상황에서도 마보 명상으로 마음을 다스려요. 마보 덕분에 스스로를 잘 알게되었어요.
Yoon Melani*
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좋습니다
마음이 힘들 때 의지할 수 있는 게 마보가 되어서 주변 사람들에게 의존하지 않고 내면의 힘을 기를 수 있어서 좋습니다. '그래도 이거 하면 좀 괜찮아질 거야' 라는 믿음이 생겨서 좀 긍정효과가 생긴달까요.
하니파*
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재미까지 더한
아침 잠에서 깨어났을때도 하고 출근중 지하철안에서도 하고 다양한 환경, 상황에 맞는 명상이 많다는것에 만족. 언제 어디서나 어플 열면 되니 편리하고, 많은 명상중 고르는 재미도 있고.
후*
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