추석 연휴가 지나고 나니 아침 공기가 확실히 쌀쌀해졌어요. 이제 정말 가을이 시작된 것 같은데요. 작년 이맘때쯤, 마보팀은 위즈덤 2.0 코리아로 여러분들을 만나려고 열심히 준비중이었어요. 어느새 일 년이 훌쩍 흘러서 여기까지 왔네요. 시간이 너무 빠르게 흐르는 것 같아서 아쉽기도 한데요. 모두 그동안 잘 지내셨나요? 올해도 잊지 않고 위즈덤 행사로 찾아왔답니다. 작년보다 규모는 작지만 한 명, 한 명 더 깊이 있게 연결되는 시간이 될 것 같아요. 우리 올 가을에도 함께 만나요! 📬💌
NOW. 지금 마보는
🚀 오프라인 모임｜마음클럽 4회
🎉 위즈덤 2.0 특집을 마음클럽에서?!
위즈덤 2.0 코리아가 올해는 마음클럽과 함께 합니다!😉'WISDOM 2.0'은 실리콘밸리 기업가들을 필두로 명상지도자와 각 분야의 전문가들이 현시대에 기술과 인간의 삶이 함께 성장하는 방향에 대해 논의해오고 있는 마음챙김 컨퍼런스인데요.
한국에서는 2020년부터 시작해 매년 명상앱 마보 유정은 대표님과 자원봉사 운영진분들이 함께 하고 있습니다. 올해는 마음클럽에서 이 만남을 이어가려고 해요! 앞으로의 지혜를 위한 한 발자국, 함께 하실 분들은 👉[여기]로 오세요.💛
NEW. 새로운 콘텐츠
🦄 몸챙김 명상｜펠든크라이스 무브
🌅 오늘도 수고한 나의 몸에게
저는 몸 컨디션에 따라서 마음도 자연스럽게 영향을 받곤 하는데요. 여러분은 하나뿐인 나의 몸을 어떻게 다루고 돌보고 있나요? 올바른 몸챙김 습관으로 건강한 가을을 나기 위해, 움직이는 명상 가이드 '펠든크라이스 무브'를 소개합니다. 펠든크라이스 메소드는 신경가소성 원리를 바탕으로 한 심신통합 움직임 학습법인데요. 🏄이름은 어렵게 느껴지지만 언제든지 부담없이 따라할 수 있어요! 평소에 내가 움직이는 과정을 알아차리면서, 내 몸을 부드럽게 깨워보세요. 마보앱을 다운받았다면 [여기]에서 함께 할 수 있어요! 🙌
🌱 여러분은 어떻게 음식을 먹고 있나요? 망원동 먹기 명상 클래스를 통해 일상적이고 구체적인 방법으로 온전히 먹는 행위와 감각에 집중하는 방법을 배우며, 천천히 지금 이 순간의 풍성하고 충만함을 경험해보세요. · 진행 일정 : 10월 7일~28일 (매주 토요일 오후 5시~7시) @오프라인
🙍호스트 : 박지선 (더웰니스콜렉티브 대표) 저와 같은 어려움을 공유하는 분들이 명상을 통 내면의 힘을 키워 하루하루 충실히 꿈을 이뤄나가시기를, 감사와 만족으로 충만한 삶을 살아가시기를 바라는 마음입니다.
[위즈덤 2.0 커뮤니티]
🙋마음챙김 동료를 만나보세요!
위즈덤 커뮤니티와 함께 하고 싶다면? “같이 마음챙김 모임을 할 사람 없나?” 고민하는 여러분들에게 위즈덤 (스터디/밋업) 개설을 추천합니다. 함께 나누고 싶은 가치가 있다면, 언제든지 여러분만의 커뮤니티를 만들어 보세요! 모임은 아래 구글폼을 통해 신청할 수 있어요.🏄
추석은 끝났지만 마보 가족 여러분을 위한 선물은 아직 남아있어요.💚 이번 마음클럽 오프라인 모임은 위즈덤 2.0 코리아 특집으로 진행됩니다! "고대의 지혜와 AI의 만남"이라는 주제로 현시대 기술의 쓰임과 함께 진정한 인간의 혁신은 무엇인가에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 10월 24일 화요일 저녁, 오프라인에서 만나요. 행사 후에는 서로 소통할 수 있는 커뮤니티 & 모임도 기다리고 있어요.😉 선착순 무료 모임으로 모집중이니 놓치지말고 함께 하세요!
