흔들릴 때 다시 나에게 돌아오는 8주, 마보 셀프케어 명상세트 오픈
👉 매일 달라지는 8주 셀프케어 명상 루틴 세트 펀딩 참여하기
안녕하세요, 마보입니다.
마보 10주년을 맞아 준비한 8주 셀프케어 명상 루틴 세트가 와디즈에서 오픈했습니다. 🌿
이번 루틴 세트는 이렇게 구성되어 있어요.
📖 『오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게』 — 유정은 대표의 저서. 8개 챕터를 따라 매주 마음의 방향을 잡아줍니다.
📓 8주 마음챙김 워크북 — 이번 와디즈에서 처음 공개. 매주 책을 읽고 명상을 들은 뒤, 나만의 언어로 생각과 감정을 적는 기록 공간입니다.
📱 마보앱 8주 이용권 — 주차별 주제에 맞춘 명상 콘텐츠를 매일 따라갈 수 있어요. 등록일부터 2개월간 이용 가능합니다.
🌙 마음보기 ON 무드등 — 명상하는 잠보 캐릭터 아크릴 각인. 원목 베이스, USB 전원, LED 웜화이트. 잠들기 전 무드등을 켜는 순간이 나를 위한 시간의 시작이에요.
🔑 충전 중 키링 — "눈 감고 있지만, 자는 건 아니다." 투명 아크릴 + 실버 메탈 체인
🎨 마음챙김 스티커 6종 — 다이어리, 노트북, 텀블러 어디든. 눈에 닿을 때마다 잠깐 숨 고르는 리마인더
리워드는 다섯 가지, 나에게 맞는 구성으로 골라보세요.
① 도서+워크북 - 책과 기록으로 시작하고 싶은 분
② 도서+워크북+앱 8주 - 읽고, 듣고, 적는 8주를 경험하고 싶은 분
③ 굿즈세트+앱 8주 - 무드등 켜고 명상하는 루틴을 만들고 싶은 분
④ 도서+워크북+굿즈세트 - 앱 없이 책과 굿즈로 시작하고 싶은 분
⑤ 올인원 풀세트 - 전 구성을 한 흐름으로. 이번 프리오더의 메인 리워드
올인원 세트에는 최대 15% 얼리버드 할인이 적용됩니다.
🎁얼리버드 혜택 + 북마크 2종 증정
얼리버드 구매 시 저서와 함께 사용하기 좋은 북마크 2종을 선착순 증정합니다.
사용 흐름은 간단해요.
매주 워크북이 안내하는 순서대로, 책의 해당 챕터를 읽고 → 마보앱에서 그 주제에 맞는 명상을 듣고 → 워크북에 오늘의 마음을 적습니다. 이해하고, 경험하고, 기록하는 과정이 8주 동안 자연스럽게 이어져요.
바쁜 날에는 10분 명상만으로도 충분하고, 워크북에 한 줄만 적어도 괜찮습니다. 중요한 건 완벽하게 해내는 게 아니라, 매일 조금씩 나에게 돌아오는 시간을 만드는 거예요.
8주 뒤의 목표는 흔들리지 않는 사람이 되는 것이 아닙니다.
흔들릴 때마다 잠시 멈춰 지금의 나를 알아차리고, 다시 돌아오는 길을 아는 것.
마보는 그 길을 스스로 찾을 수 있도록 곁에서 함께하고 싶습니다.
오늘부터, 나를 위한 자리를 만들어보세요.