명상 챌린지, 곧 마보 앱에서 만나요!

 

 

꾸준한 명상 습관이 어려운 마보 가족을 위해

뇌를 바꾸는 건강한 명상 습관 챌린지가

2월 업데이트됩니다! 

 

 

혼자 하는 명상도, 꾸준히 하는 습관 형성도 마음처럼 쉽지 않은데요.

마보가 엄선한 챌린지 코스로 차근차근 습관을 만들어 보아요.  

 

 

01. 명상 챌린지! 습관 형성이 필요한 이유는? 

 

 

 

02. 챌린지, 이렇게 따라해 보세요! 

 

곧, 홈 탭에서 마보의 시그니처 코스인 '7일 기초 연습' 외에도 

모두 보기 > 를 눌러 '새로운 명상 챌린지'들을 발견하실 수 있어요. 

 

 

2주에 한 번 새로운 챌린지가 오픈될 예정이에요.

챌린지 오픈 후에는 마보가 준비한 이벤트도 있으니,

많이 기대해 주세요. 🙏🏻💚

 

다가오는 2월, 건강한 마음챙김 습관 '마보 명상 챌린지'로 만나요!