[유정은작가 특강] 울진도서관 인문학 살롱: 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게
울진에서 만나는 유정은 작가 특강, '오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게'
괜찮지 않은데 괜찮은 척, 오늘도 그렇게 하루를 버티진 않으셨나요.
누구에게나 그런 날이 있습니다. 티 내지 않고 잘 지내는 것처럼 보이지만, 마음 한구석은 계속 애쓰고 있는 날이요. 그런 마음을 잠시 내려놓고 들여다보는 시간이 울진도서관에서 마련됐습니다.
베스트셀러 『오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게』의 저자 유정은 작가를 울진에서 직접 만날 수 있는 자리입니다.
어떤 강연인가요
이번 강연의 주제는 '돌봄과 명상'입니다. 애써 괜찮은 척하며 하루를 버티는 마음을 어떻게 돌볼 수 있을지, 그 안에서 명상이 어떤 역할을 하는지 함께 이야기하는 두 시간이에요.
거창한 이론이 아니라, 오늘을 살아가는 우리 각자의 마음에 관한 이야기입니다. 잠시 멈춰 서서 내 마음을 있는 그대로 바라보는 연습, 그 실마리를 얻어 가시면 좋겠습니다.
유정은 작가는 누구인가요
- 서울대학교 조직심리학 박사
- 마음챙김 명상 앱 '마보(Mabo)' 및 마인드풀코리아(한국내면검색연구소) 대표
- 저서 『오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게』, 『마음보기연습』
국내 최초의 마음챙김 명상 앱 '마보'를 만든 분이자, 오랫동안 마음을 공부하고 나눠온 작가입니다. 책으로만 만나던 이야기를 목소리로 직접 들을 수 있는 흔치 않은 기회예요.
이런 분께 권합니다
- 경북 울진과 인근에 사시는 분
- 늘 괜찮은 척, 잘 버티느라 지친 분
- 명상이나 마음챙김에 관심은 있지만 어디서 시작할지 모르셨던 분
- 유정은 작가의 책을 인상 깊게 읽으신 분
서울까지 가지 않아도, 가까운 울진도서관에서 만날 수 있다는 게 무엇보다 반가운 소식입니다. 후포·평해·죽변·근남처럼 도서관에서 가까운 동네에 사신다면 더욱 놓치기 아까운 자리예요.
강연 안내
일시: 2026년 7월 25일(토) 14:00 ~ 16:00
장소: 울진도서관 평생학습실
대상: 지역주민 30명 (선착순)
주최: 울진도서관 · 2026 인문학 아카데미
강연이 끝난 뒤에는 추첨을 통해 10분께 작가의 도서를 드립니다.
신청 방법
선착순 신청이라 마음 있으신 분은 서두르시는 걸 추천드려요.
- 울진도서관 홈페이지 접속 → www.gbelib.kr/uj
- 로그인
- 독서문화행사 메뉴 클릭
- 해당 강연에서 온라인신청
문의: 울진도서관 사무실 054-783-2375
늘 괜찮은 척하느라 애쓴 마음에게, 두 시간만 쉼을 선물해 보는 건 어떨까요. 가까운 분들께도 많이 알려주세요.