[마보 뉴스레터] 새해에도 함께 마음챙김해요!

2016년, 국내 최초 명상앱으로 시작해 지금까지 마보는 마음챙김 명상을 많은 분들에게 알리는 역할을 해오고 있어요. 오리지널 명상 콘텐츠를 제작하는 것 뿐만 아니라, 국내 마음챙김 명상문화 확산을 위해 노력해오고 있답니다. 📒매해 발행하는 명상백서는 저희가 바라보는 국내외 명상 시장과 문화, 현황에 대해 담았어요. 팬데믹 이후 일상의 복귀를 알린 2023년, 그리고 새해를 준비하며 바라본 성장세와 전망, 마보 유저 통계를 통해 본 마음챙김 트렌드를 2024 명상백서에서 확인해보세요!

새해에도 계속되는 마보의 오프라인 커뮤니티, 마음클럽! 2024년 첫 모임 주제는 바로 ‘기록으로 마음챙김하기’입니다. 일상을 기록으로, 기록을 일상으로 만들어보세요. 사소한 것들부터 조금씩 기록하다보면 하루하루가 더 선명하게 또 소중하게 기억되기 시작할 거예요. 

👉이런 분들에게 추천할게요!

- 기록을 통해 일상의 가치를 깨닫고 싶은 분

- 다른 사람들은 무엇을 어떻게 기록하는지 함께 공유하고 싶은 분

- 매번 하는 것도 없이 시간만 흘렀다는 자책감에서 벗어나고 싶은 분

새로운 시작을 앞둔 지금. 2024년을 잘 시작하기 위한 회고와 계획이 필요한 때입니다. 작년은 여러분에게 어떤 시간이었나요? 그리고 새로 시작된 2024년은 어떤 해가 되기를 바라고 있나요?

마음속으로 막연하게 바라는 것보다도 기록하게 되면 나의 바람과 계획에 더 가까이 다가갈 수 있어요. 우리에게 정해진 미래는 없다는 사실, 그리고 무한한 가능성 속에서 나아갈 수 있다는 믿음을 가지고 앞으로의 삶의 방향성을 정하는 시간을 가져보세요.