10월 9일 마음챙김 네트워크 파티에 초대합니다

위투코 장소 공개│명상 챌린지 오픈
Ep.117 10월 9일 마음챙김 네트워크 파티에 초대합니다. 
안녕하세요 위즈덤 부족 여러분🙋
한 주도 잘 보내셨나요.
 
☀️가을이 오는 듯 하더니 지난 주말에는 여름처럼 정말 더웠던 것 같아요. 아침 저녁으로 온도차가 심한 요즘 건강 조심하세요. 우리는 곧 10월 9일에 마음챙김으로 만나야 하니까요!
 
🙆‍♀️2022 위즈덤 2.0코리아는 여러분을 맞이하기 위해 열심히 준비하고 있습니다. 날씨 좋은 가을날 진정으로 나를 충만하게 채울 수 있는 시간을 함께 가져요. 잘 준비하고 있을게요!😀
🧘🏻‍♀️마음챙김 라이프의 
이야기를 전합니다🧘‍♂️
[마음챙김 문화만들기] 
2022 위즈덤 2.0 코리아, 정동 1928 아트센터 현장스케치!
☘️지난 주! 위즈덤 2.0 코리아는 10월 9일, 2022 위즈덤 2.0 코리아가 개최되는 정동 1928 아트센터를 다녀왔어요! D-19! 행사를 목전에 두고 둘러본 현장이니만큼 설레기도, 떨리기도 했습니다!😆
 
🤗저희 모두는 아름다운 정동 1928 아트센터의 공간들을 어떻게 활용하고, 어떻게 위즈덤 부족 여러분을 맞이할 수 있을지 고민하며 세심하게 둘러보았는데요, 저희가 알고 있던 정보보다도 아름다운 공간이 훨씬 많았습니다. 여러분들께도 어서 보여드리고 싶고, 여기서 여러분과 함께 소통할 수 있다니 너무 기대되요!
🏡아직 행사의 본 모습을 갖추진 않은 상태이지만 정말 고풍스럽지 않나요?
 
🤭저희가 둘러본 정동1928 아트센터의 공간 사진을 보고, 이 공간에서 어떤 대화와 어떤 마음들이 오갈지 미리 예상해보시는 것도 좋을 것 같아요!
😍저희 위즈덤 2.0 코리아는 위즈덤 부족 여러분들의 기대와 예상을 뛰어넘는 행사로 여러분을 찾아뵙겠습니다.
 
잠시 후 제대로 소개드리겠지만, 공간 답사에는 유정은 마보 대표, 위즈덤 코어리더들은 물론 위즈덤 2.0 코리아에 디렉터로 도움을 주시는 최소현 디렉터님, 이성환 디렉터님도 함께 해주셨습니다!🤗
이 아름다운 공간을 가장 효과적으로 활용할 방법에 대한 귀중한 조언들과 구상들을 전해주셨답니다!
 
정동 1928 아트센터에서 개최될 2022 위즈덤 2.0 코리아가 더 궁금하다면? 아래 버튼을 통해 레귤러 티켓 페이지로 찾아와주세요!
2022 위즈덤 2.0 코리아를 만드는 파트너들
💚위즈덤 2.0 코리아의 디렉터분들을 소개합니다!💚
 
🌏매년 위즈덤 2.0 코리아의 성공적인 개최를 위해 노력해주시는 디렉터 분들을 소개합니다!
🤗위즈덤 부족 여러분께서도 익숙하실 위즈덤 2.0 코리아의 유정은 마보 대표님, 이번 공간 답사에도 참여해주신 최소현 퍼셉션 대표님, 이성환 컬처웨이 대표님, 그리고 김정빈 어반트랜스포머 디렉터님, 육심나 카카오임팩트 사무국장님, 뇌과학자 장동선 박사님, 박형진 breezm 대표님, 이송이 weave 파트너님께서 함께 해주십니다.💚
 
이번 2022 위즈덤 2.0 코리아에도 직접 참여해주실 예정이에요!
위즈덤 부족 여러분께서 위즈덤의 디렉터 분들과 함께 마음을 나누는 시간을 가져보시면 어떨까요?
[마음챙김 챌린지]
명상 습관이 어려운 사람들 모여라!
'어플만으로는 명상을 혼자 꾸준히 하기 어려워요' 
'명상 모임으로 다른 사람들과 소통하고 싶어요!'
 
명상, 혼자하기 막막하셨다면 함께해요. 🙆‍♀️
마보에서 꾸준한 마음챙김 습관의 힘을 길러주는 챌린지를 열었습니다. 
🌱신청 대상 : 마보 씨앗, 새싹 등급의 구독자
(*마보 레벨 : 씨앗 > 새싹 > 가지 > 묘목 > 나무) 
🌱참여 방법 : 2주간 마보지기가 제안하는 명상을 수행하고 밴드에 명상일기 인증
🌱리워드 : 챌린지 완주한 분들 중 3분을 선정하여 '마보홈 클래스 초대'와 '마보 1개월 선물권'을 드립니다. 
[마음챙김 한마디]
내 삶에 희망의 나무를 키우기
희망이라는 나무는 내가 나를 소중히 여길 때, 스스로 응원할 때 자라납니다.
매일 아침 나를 소중히 여기는 마음으로 이 확언을 시작해보세요🌱
🧘🏻‍♀️마음챙김 
위즈덤 커뮤니티🧘‍♀️
[컨퍼런스] 2022 서울릴랙스위크 명상컨퍼런스
📢 2022 서울릴랙스위크 컨퍼런스 안내👏
 
마음치유자를 위한 상담클리닉 “상담심리와 마음챙김”
몸과 마음에 대한 과학적 연구 결과와 마음챙김 체험을 통해
펜데믹 이후 전지구적인 화두가 된 마음 건강과
심리 방역의 대안과 가능성 모색합니다.
 
🔸 1일차
- 과학이 어떻게 마음의 상처를 치유하는가
- 10월 1일 토요일
 
🔸 2일차
- 명상이 어떻게 마음의 면연력을 키우는가
- 10월 2일 일요일 
 
🔎서울릴랙스위크 명상컨퍼런스
🔸일시 : 2022.10.1(토) ~ 10.2(일) / 2일간
🔸장소 : 온·오프라인 동시 개최
- 온라인 : 줌 웨비나
- 오프라인 : SETEC(서울무역전시컨벤션센터) 컨벤션홀
 
👉후원 및 참가신청 : '서울릴랙스위크'를 검색하시거나, 이 링크따라 오세요!
https://relaxweek.kr/mind/program
[스터디] 매일 같은 문장을 반복해서 올리는, '한 문장 감사일기'
일시: 상시(기존 감사일기 공유 모임과 함께 진행)
온라인(카카오톡 오픈채팅방)
 
매일 한 문장씩 반복해서 써서 올리는 미션을 통해 반복되는 문장이 나의 사고방식에 어떤 영향을 주는지를 경험하고, 긍정적인 사고방식을 만드는 방법을 공유해보는 시간을 갖습니다.
 
🌱호스트: 정상만 (자원봉사자)
철학을 공부합니다. 긍정적 사고방식을 연습하고있습니다. 10년 이상 감사일기를 쓰고있습니다.
[스터디] (독서모임) 매일 한줄씩 꾸준히 읽기
일시: 8/24~ 9/30(상시 참여 가능)
온라인(카카오톡 오픈채팅방)
 
정해진 책을 매일 한 줄 이상 읽고 단톡방에 공유함으로써, 매일 꾸준히 책 읽는 습관을 만드는 모임입니다.
매일 지정된 도서(『격려수업』_린 로트, 바버라 멘덴홀 지음)를 읽고 첫 문장 한 줄을 써서 단톡방에 업로드 해 주시거나, 읽은 줄을 사진으로 찍어 올려주면 됩니다.
 
🌱호스트: 정상만 (자원봉사자)
철학을 공부합니다. 인간의 도덕성에 관심이 많습니다. 즐겁게 공부하는 방법에 관심이 많습니다.
[마음챙김 행사/소식]
[마음챙김 즐길거리] 
 
마음챙김 이벤트/교육/밋업/행사/읽을거리 뿐만 아니라 마음챙김을 직접 실천하고 있는 분들의 인터뷰 그리고 멘탈 헬스를 경험할 수 있는 프로그램까지 여러분과 공유하려고 합니다😊
 
위즈덤은 우리가 함께 만드는 거잖아요! 
나만 알고 있기 아까운 마음챙김 소식이 있으시면 언제든지 저희에게 제보하고, 알려주세요! 잘 가공해서 널리널리 마음챙김 라이프를 알릴게요.💚
🙌위즈덤에서 마음챙김을 
함께할 동료를 만나요!
'함께 비건음식을 먹으러 갈 친구가 없을까? 명상 책을 함께 읽을 친구가 없을까?' 
 
그런 고민을 하고 있는 여러분들에게 위즈덤 '스터디/밋업' 개설을 추천합니다!🌱
거창한 무언가를 하지 않아도 괜찮아요. 나누고 싶은 가치가 있다면, 언제든지 스터디/밋업을 개설하여 세상을 변화시킬 동료를 모집해주세요!
 
🌏세상에 선한 영향력 함께 나눠요🌏
주변에 위즈덤 2.0 코리아 뉴스레터를 추천해주세요.
 
🌱위즈덤2코리아 구독 링크 공유하기