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일상을 더 건강하게 만드는 마보의 이야기

마인드풀한 일상을 사는 사람들

컨설턴트에서 명상앱 창업까지, 마보 유정은 대표의 W페스타 패널토론 후기.컨설턴트에서 명상앱 창업까지, 마보 유정은 대표의 W페스타 패널토론 후기2026.10.22
덕수궁 돌담길에서 만난 마음 날씨 — 2026 서울시 마음돌봄 페스티벌 후기.덕수궁 돌담길에서 만난 마음 날씨 — 2026 서울시 마음돌봄 페스티벌 후기2026.10.14
쉬어도 피곤했던 연휴, 이번엔 다르게 보내고 싶다면?.쉬어도 피곤했던 연휴, 이번엔 다르게 보내고 싶다면?2026.09.23
하루 8만 4천 가지 생각 너머｜켄포 예시님 족첸 강연을 듣고.하루 8만 4천 가지 생각 너머｜켄포 예시님 족첸 강연을 듣고2026.09.07
② 족첸은 어디에서 왔을까_족첸, 이미 도착해 있는 마음_.② 족첸은 어디에서 왔을까_족첸, 이미 도착해 있는 마음_2026.08.05
① 마음챙김에서 마음의 본성으로_족첸, 이미 도착해 있는 마음.① 마음챙김에서 마음의 본성으로_족첸, 이미 도착해 있는 마음2026.07.28
명상이 어려운 게 아니라, 단서가 없었어요｜습관 심리학이 말하는 '신호-행동 연결'.명상이 어려운 게 아니라, 단서가 없었어요｜습관 심리학이 말하는 '신호-행동 연결'2026.06.24
저는 저에게로 돌아왔습니다.저는 저에게로 돌아왔습니다2026.06.18
ep1. 열 살이 된 마보에게, 마보가족이 전해온 마음들.ep1. 열 살이 된 마보에게, 마보가족이 전해온 마음들2026.05.26