눈을 감고, 추모합니다.2022.11.04 │삼가 고인의 명복을 빕니다.│ 위즈덤2코리아 뉴스레터 구독하기 Ep.123 눈을 감고, 추모합니다. 어떤 말로도 형용할 수 없는 일들이 있습니다. 이번주는 많은 분들에게 그런 시간이지 않을까 조심스럽게 생각이 듭니다. 이태원 참사의 희생자들을 애도하고 부상자들의 쾌유를 진심으로 기원합니다. 또한 그들의 가족, 친구, 친지들을 비롯하여 그곳에 있었던 많은 사람들을 위해 기도합니다. [추모명상 함께하기] 아무 일도 일어나지 않았다는 듯 해가 뜨고 또 어김없이 한주가 시작된 것이 참 이상하게 느껴집니다. 삶과 죽음의 경계가 종이 한장보다 얇다는 것을 생생하게 느낀 주말이었습니다. 함께 명상을 하며, 우리 모두 기억했으면 좋겠습니다. 모든 감정의 파도가 우리 마음을 훑고 지나간 이후에 사랑 만이 남아 있습니다. 나와 다른 사람의 고통이 줄어들었으면 좋겠다고 생각하는 그 마음, 그것은 바로 근원적 사랑입니다. 이태원 사고 희생자를 위한 추모 명상입니다. 누구나 추모 명상을 함께 하실 수 있도록 마보앱과 마보 유튜브에 무료로 오픈되어 있습니다. (*CCL - 저작물 자유 이용 허락) 마보앱이 아니여도 좋습니다. 모두의 마음이 편안하기를 위즈덤 운영진과 마보팀 모두가 기원합니다. 추모 명상 앱에서 함께하기 🧘🏻♀️마음챙김 라이프의 이야기를 전합니다🧘♂️ [마음챙김 문화만들기] 삶에서 깨어나기 - 11기 마보 과정 7주간 8번의 클래스로 이루어진 마보 과정 ‘삶에서 깨어나기’를 시작합니다. 이 7주간의 여행 동안 참가자 분들은 서로에게 선한 영향력을 끼치는 안전한 울타리가 되어 주실 것입니다. 함께 명상하며 삶이 주는 고통과 무게를 나누고, 울고 웃으며 더 자유로워지고 행복해지는 경험이 되시길 바라는 마음을 담아 여러분들을 기다리겠습니다. 📍모집기간 : 11월 4일 (금)까지 (선정자 발표 : 11월 7일 (월)) 📍과정 방법 : 온/오프라인 격주 수업 📍신청 방법 : 아래 버튼을 누르고 신청서에 내용 작성 후 제출해 주세요 (*좀 더 자세한 사항은 신청폼에서 확인하세요!) 마보 과정 11기 신청하기 🧘🏻♀️마음챙김 위즈덤 커뮤니티🧘♀️ [밋업] 어둠 속의 만남, Online 일시 : 11월 30일 (수) 오후 8시 장소 : 온라인(zoom) 참가비 : 보증금 3,000원 (참가 시 환급, 또는 기부) 최근 카카오 에러를 경험하면서 스마트폰이 우리 삶에 깊숙이 들어와 있다는 것을 느꼈어요. 내 삶에 스마트폰이 얼마나 영향을 미치고 있는지 함께 알아봐요! 🌱호스트: 당신의 삶을 묻다 유혜현 (자원봉사자) 당삶묻은 '다름을 존중하는 질문 문화'를 만들기 위해 매달 1회 <무료>로 본 행사를 진행합니다. 모임 참여하러 가기 [스터디] 매일 한 줄 감사일기 일시: 상시(기존 감사일기 공유 모임과 함께 진행) 장소 : 카카오톡 오픈채팅방 참가비 : 무료 매일 한 문장씩 반복해서 써서 올리는 미션을 통해 반복되는 문장이 나의 사고방식에 어떤 영향을 주는지를 경험하고, 긍정적인 사고방식을 만드는 방법을 공유해보는 시간을 갖습니다. 🌱호스트: 정상만 (자원봉사자) 철학을 공부합니다. 긍정적 사고방식을 연습하고있습니다. 10년 이상 감사일기를 쓰고있습니다. 모임 참여하러 가기 [스터디] 매일 한 줄씩 독서 습관 만들기 일시: 상시(기존 감사일기 공유 모임과 함께 진행) 장소 : 카카오톡 오픈채팅방 참가비 : 무료 하루에 한 번씩 읽은 책 페이지를 찍어서 업로드 하면 모임입니다. 책을 읽고 느낀점을 공유해주셔도 좋습니다. 매일 책을 한 줄 이라도 읽는 습관을 만들기 위한 모임입니다. 🌱호스트: 정상만 (자원봉사자) 철학을 공부합니다. 긍정적 사고방식을 연습하고있습니다. 10년 이상 감사일기를 쓰고있습니다. 모임 참여하러 가기 [마음챙김 행사/소식] 전주 마음치유 프로그램 (10/31 - 12/23) 부천시-정신건강복지센터, '마음챙김 명상' 집단 프로그램 운영 (10/31 - 11/28) [마음챙김 즐길거리] [기사/컬럼] 마음챙김 상담소 - 애착, 부부관계의 청사진 [기사/컬럼] 별별치유 - 이제는 제대로 쉬겠다고 다짐했다면 🙌위즈덤에서 마음챙김을 함께할 동료를 만나요! '함께 비건음식을 먹으러 갈 친구가 없을까? 명상 책을 함께 읽을 친구가 없을까?' 그런 고민을 하고 있는 여러분들에게 위즈덤 '스터디/밋업' 개설을 추천합니다!🌱 거창한 무언가를 하지 않아도 괜찮아요. 나누고 싶은 가치가 있다면, 언제든지 스터디/밋업을 개설하여 세상을 변화시킬 동료를 모집해주세요! 커뮤니티 개설하기 진행 중인 커뮤니티 🙌함께 참여하고 싶은 마음챙김 소식들을 알려주세요! 위즈덤2.0코리아처럼 우리의 몸과 마음을 '채워주는' 행사를 어떻게 찾는지 궁금하셨죠? 마음챙김 이벤트/교육/밋업/행사/읽을거리 뿐만 아니라 마음챙김을 직접 실천하고 있는 분들의 인터뷰 그리고 멘탈 헬스를 경험할 수 있는 프로그램까지 여러분과 공유하려고 합니다😊 위즈덤은 우리가 함께 만드는 거잖아요! 나만 알고 있기 아까운 마음챙김 소식이 있으시면 언제든지 저희에게 제보하고, 알려주세요! 잘 가공해서 널리널리 마음챙김 라이프를 알릴게요.💚 📝마음챙김 소식 제보하기 이번주 뉴스레터는 어떠셨나요? 🌏세상에 선한 영향력 함께 나눠요🌏 주변에 위즈덤 2.0 코리아 뉴스레터를 추천해주세요. 🌱위즈덤2코리아 구독 링크 공유하기 https://bit.ly/38gAljD 위즈덤2코리아 뉴스레터 구독하기 지난 뉴스레터 보러가기 위즈덤 2.0 코리아 contact@wisdom2korea.com