11월 마음,클럽

 

2024년은 어땠나요?

나를 돌아보는 시간

 

 

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우리의 건강한 몸과 마음을 응원합니다!

스타트업 생태계가 후원하고 명상앱 마보가

호스팅하는 모두를 위한 오프라인 행사🎉

 

 

✔️건강한 삶을 위한 마음챙김 커뮤니티

마보&자원봉사 운영진들의 마인드풀 프로그램

✨매달 1회 무료 오프라인 모임

 

 

“우리는 모두 창업가다”라는 모토로 

현재 스타트업 생태계 구성원뿐만 아니라 미래

스타트업 구성원들 모두를 응원하는 모임입니다.

 

 

 

 

 

 

🌱 11월 모임 주제 🌱 #연말 #회고 #2024년 돌아보기     쉴 틈 없이 바쁘게 앞만 보고 오느라 자신의 삶을 잘 돌보지 못했던 스타트업 종사자분들,   그리고 열심히 살아오려고 애쓴 모든 직장인분들과 우리 모두를 위해, 잠시 멈추고 2024년을 되돌아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

11월 마음클럽은 '회고'라는 주제로 진행됩니다. 매일 쉴 틈 없이 바쁘게 달려온 스타트업 종사자 분들 그리고 한 해 동안 열심히 살아온 우리 모두를 위해서 잠시 멈추고 2024년을 천천히 되돌아보는 시간을 가져보겠습니다. 

 

 

이번 모임에서는 마음챙김을 통해 내가 겪었던 다양한 경험을 되새기며 스스로를 돌아보고 그 속에서 얻은 교훈과 감정을 나누려고 합니다. 함께 모여서 각자의 경험을 나누고, 서로의 이야기를 듣는 과정에서 더 깊은 이해와 공감을 느낄 수 있을 것입니다.

 

 

우리가 지나온 길을 되새기며 그 안에서 나 자신을 발견하는 기회를 만나보세요. 마음의 여유를 가지고 지난 날들의 경험을 돌아보며, 내 마음에 귀 기울이는 소중한 시간을 가져봅니다.

 

 

함께 명상하고 회고하는 이 시간을 통해 '나'라는 사람을 더 깊이 이해하고, 남은 2024년을 더 따뜻하게 마무리하시기를 바라겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

이번 모임에서는   ✔️ 지난 감정과 경험을 돌아보며 자신을 더 깊이 이해해봅니다.  ✔️ 회고 과정을 통해 스트레스를 해소하고 마음의 짐을 덜어봅니다.  ✔️ 스스로의 경험을 되돌아보며 새로운 통찰과 깨달음을 얻을 수 있습니다. ✔️ 과거의 경험을 바탕으로 앞으로 나아갈 방향과 목표를 설정하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

🔔모임 안내사항🔔

 

해당 공간은 주차가 불가능합니다.

인근 유료 주차장을 이용해주시기 바랍니다.

 

 

✅ 모집 인원

모집 인원은 100명으로 진행되며, 선착순으로 모집합니다. 당일 노쇼 및 행사 며칠 전 불참 메일을 보내는 일이 발생하지 않도록 꼭 일정을 확인하고 신청해주세요! 

 

 

✅ 주의 사항

종교단체 포교 활동이나, 특정 명상 단체 홍보를 금지합니다. 모임 취지에 맞지 않는 목적으로 마음클럽에 참여하지 말아주시기를 부탁드립니다. (포교 활동 발견시, 추후 모임 참석에 제한이 있을 수 있습니다.) 

 

 

 

 

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👩🏻‍🏫 호스트 소개 :: 유정은 대표님

 

마보지기 | 유정은 대표

 

 

구글의 마음챙김 기반 리더십 개발 프로그램인 Search Inside Yourself(내면검색프로그램)을 한국기업들에 도입하는 것을 시작으로, 마음챙김 명상을 더 많은 사람들에게 알리고자 국내 최초의 마음챙김 명상앱인 마보를 만들었습니다.

 

 

실리콘 밸리에서 시작된 마음챙김 가치 기반 컨퍼런스 Wisdom 2.0의 한국 총괄 디렉터이기도 합니다. 

 

 

마음챙김 명상을 넘어 마음챙김하는 삶을 살고 싶다는 마음으로, 마음이 각박한 한국인들에게 마음챙김 명상을 통해 온전한 행복을 전하는 것을 꿈꾸고 있습니다. 

 

 

 

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📆 마음클럽 모임 시간표

 

1️⃣ 7시 ~ 7시 30분

다함께 ‘지금,여기’로 돌아오기 :  마음클럽 소개

 

 

2️⃣ 7시 30분 ~ 8시 30분

모임 진행 (유정은 대표님)

• 마음챙김 회고하기

• 참여자 분들과 마음챙김으로 소통하기

 

 

3️⃣ 8시 30분 ~ 9시

• 네트워킹 : 함께 이야기 나누는 시간

 

 

 

 

 

✅ 모임 안내 신청 기간 :  11월 27일(수) 자정까지 모임 일정 :  11월 28일(목) 오후 7시-9시     🏠 오프라인 모임 장소  마루180 : 지하 1층 이벤트홀  (강남구 역삼로 180)     ✨ 방문객 분들에게는 별도의 주차 지원이 불가능합니다! 차를 가지고 오실 경우, 반드시 인근 주차장을 활용해주세요.   🔔 참가자분들은 정수기 사용을 위해 꼭 개인 텀블러를 지참해주세요!

 

 

 

 

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🎁 마음클럽 커뮤니티

 

 

지금 이 글을 보고 계신 여러분을 마음클럽 오픈채팅방에서 기다리고 있을게요! 마음챙김과 명상을 주제로 다양한 이야기를 나누며 자유롭게 소통해보세요. 벌써 마음클럽에 함께 해주신 많은 참여자분들과 함께 하고 있어요!    

 

커뮤니티에 참여하고 싶다면 지금 아래 링크로 들어오세요-!😉 (채팅방 코드 : mabolife)

 

 

마보 오카방 참여하기! https://open.kakao.com/o/gcUvFEug