10월 마음,클럽

 

 

 

나다운 삶을 위한

진로와 자기돌봄

 

 

나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다

 

 

 

 

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모임 노쇼 방지 및 간단한 간식 제공을 위해 참가비 5천원을 포함하였습니다.

 

 

 

우리의 건강한 몸과 마음을 응원합니다!

스타트업 생태계가 후원하고 명상앱 마보가

호스팅하는 모두를 위한 오프라인 행사🎉

 

 

 

✔️건강한 삶을 위한 마음챙김 커뮤니티

마보&자원봉사 운영진들의 마인드풀 프로그램

✨매달 1회 오프라인 모임

 

 

 

“우리는 모두 창업가다”라는 모토로 

현재 스타트업 생태계 구성원뿐만 아니라 미래

스타트업 구성원들 모두를 응원하는 모임입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"나다운 삶, 자기다운 진로를 

어떻게 만들어 갈 수 있을까요?"

 

 

 

 

안녕하세요. 10월 마음클럽에 함께하게 된 김범준입니다. 이번 모임을 통해 10년 동안 진로교육과 진로코칭, 마음건강 워크숍을 진행하며 발견한 이야기를 나누고자 합니다. 

 

 

 

수많은 사람들의 진로 고민을 들으면서 깨달은 것은, 성공적인 진로를 만들기 위해서는 무엇보다 '자기돌봄'이 중요하다는 것이었습니다. 일상 속에서 어떻게 자기돌봄을 잘 해나갈 수 있을지 깊이있게 이야기 나눠볼게요. 

 

 

 

아무리 좋은 기회가 와도, 아무리 명확한 목표가 있어도, 자신을 제대로 돌보지 못하면 지속가능한 성장은 어렵습니다. 번아웃에 빠지거나, 스트레스에 압도되거나, 자신감을 잃게 되죠.

 

 

 

10월 마음클럽을 통해 일상 속에서 어떻게 자기돌봄을 잘 해나갈 수 있을지 구체적이고 실용적인 방법들을 함께 이야기나누고, 건강한 마음을 바탕으로 자기 자신의 길을 찾아가는 방법에 대해 나눠보겠습니다! 

 

 

 

 

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이런 분들을 기다리고 있어요!     💚 일상 속 마음건강을 잘 챙기고 싶은 사람 바쁜 일상에 치여 자신을 돌볼 시간이 부족하고 내가 하고자 하는 것이 무엇인지 고민하고 있다면        🎓 진로에 대해 막막함을 느끼는 2030 청년들 취업, 이직, 창업 등 인생의 중요한 선택 앞에서 혼란스럽고 남들과 비교하며 조급함을 느끼고 있다면     🚀 삶의 전환점을 찾고 싶은 4050 모험가들 새로운 도전을 통해 기존의 삶에서 벗어나 더 의미있는 일을 찾고 싶다면

 

 

 

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👨‍🏫 진행자 소개 

김범준 변화성장연구소 소장

 

 

 

 

 

 

진로고민이 있는 청소년과 청년들에게 자기다운 진로를 발견하고 만들어갈 수 있도록 돕는 일을 하고 있습니다.

 

 

 

'나의 변화와 성장을 통해 사람들의 변화와 성장을 돕습니다'라는 비전을 가지고 현재 캠퍼스멘토, 어썸스쿨, 가이던스, 스텐드랩 등 여러 기업에서 진로교육 강의와 코칭을 하고 있어요.

 

 

 

이 일을 하다 보니 자연스레 마음건강에 관심이 생기더라고요. 서울시 마음친구, 서울시민대학 번아웃 워크숍 코치, 경기청년 마음건강 워크숍 코치, 월간 마음건강 에디터 등 마음건강 분야에서 다양한 일을 하며 청소년과 청년, 장년들의 진로코칭과 전직을 돕는 일을 하고 있습니다.

 

 

👉@beomjun_sam

 

 

 

 

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나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다

 

 

 

“나를 향해 나아가는 중입니다.”

진짜 ‘내가 좋아하고 잘하는 일’을 찾아나서는 진로 탐험 마인드 북!

 

 

“나는 나를 얼마나 알고 있을까?”

진로고민이 곧 진로가 된 청년멘토 범준쌤이 전하는

자기이해, 자기모험, 진로 탐색의 56가지 진로 여정!

 

 

 

‘진로고민’으로 방황하는 청소년과 청년들에게 자기다운 진로를 찾아주며, 이들이 ‘자신이 원하는 일’을 선택하도록 도와주는 진로교육과 상담을 10년간 해왔던 변화성장연구소 김범준 소장의 진로 탐험 변화성장 마인드북 《나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다》입니다. 

 

 

책에 대한 이야기도 모임에서 함께 나눠요!

 

 

 

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모임 상세 시간표

 

 

1️⃣ 7시 - 7시 15분

다함께 ‘지금,여기’로 돌아오기

:  마음클럽 소개

 

 

 

2️⃣ 7시 20분 - 8시 20분

모임 진행 (김범준님)

 

- 책 <나침반은 흔들리며 방향을 잡아나간다>에 대한 이야기   

- 번아웃 이야기 : 번아웃 워크숍 코치가 번아웃에 걸리다

- 자기다운 진로를 위한 여정 : 자기이해와 자기모험 그리고 자기돌봄

 

 

3️⃣ 8시 30분 - 9시

• 네트워킹 : 함께 이야기 나누는 시간

 

 

 

 

 

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✅ 모임 안내 ✅ 10월 28일(화요일) 오후 7시-9시       🏠 오프라인 모임 장소  마루180 : 지하 1층 이벤트홀 (강남구 역삼로 180)     ✨ 방문객 분들에게는 별도의 주차 지원이 불가능합니다! 차를 가지고 오실 경우, 반드시 인근 주차장을 활용해주세요.   🔔 참가자분들은 정수기 사용을 위해 꼭 개인 텀블러를 지참해주세요!

 

 

 

 

 

 

🔔모임 안내사항🔔

 

해당 공간은 주차가 불가능합니다.

인근 유료 주차장을 이용해주시기 바랍니다.

 

 

 

✅ 모집 인원

해당 모임은 선착순으로 모집합니다. 당일 노쇼 및 불참 메일을 보내는 일이 발생하지 않도록 꼭 일정을 확인하고 신청해주세요! 

 

 

✅ 주의 사항

종교단체 포교 활동이나, 특정 명상 단체 홍보를 금지합니다. 모임 취지에 맞지 않는 목적으로 마음클럽에 참여하지 말아주시기를 부탁드립니다. (포교 활동 발견시, 추후 모임 참석에 제한이 있을 수 있습니다.) 

 

 

 

모임 노쇼 방지 및 간단한 다과 제공을 위해 참가비 5천원을 포함하였습니다.

 

 

 

 

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🎁 마음클럽 커뮤니티

 

 

 

지금 이 글을 보고 계신 여러분을 마음클럽 오픈채팅방에서 기다리고 있을게요! 마음챙김과 명상을 주제로 다양한 이야기를 나누며 자유롭게 소통해보세요. 벌써 마음클럽에 함께 해주신 많은 참여자분들과 함께 하고 있어요!    

 

커뮤니티에 참여하고 싶다면 지금 아래 링크로 들어오세요-!😉 (채팅방 코드 : mabolife)

 

 

👇 마보 오카방 참여하기!

https://open.kakao.com/o/gcUvFEug

 

 

클래스 환불 정책 클래스 신청 마감일 하루 전까지 취소시 전액 환불 (6월 22일 23:59까지) 챌린지 신청 마감일 하루 전 이후로 환불 불가능 (6월 23일 오전 12시 이후) 최소 인원 미달로 인한 취소시 마감 시간 24시간 전에 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.   서비스 제공기간 위 상품의 최대 이용기간은 결제일로부터 클래스 종료일인 2025-10-28까지입니다.