병과 함께 살기

환우와 보호자를 위한

마음돌봄

 

 

 

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“얼마전 뇌종양 진단을 받았어요”

“우리 엄마가 암 투병 중이에요”

“아빠의 사고 이후 모두가 힘들어해요”

 

 

우리는 언제든 환우나 환우의 보호자가 될 수 있습니다. 어느날 갑자기 찾아온 병으로 인해 내 몸은 물론 마음도 무너집니다. 아니면 어느날 찾아온 우리 가족 또는 친구의 병이나 사고는 우리의 마음을 힘들게 합니다. 

 

 

 

때로는 나에게만 찾아온 이 시련에 “왜 나만 이런 일을 겪는거야”라고 화를 내기도 합니다. 때로는 슬픔과 우울함으로 침대에서 며칠을 보내기도 합니다.

 

 

 

때로는 너무나 많은 고통들 때문에 죽고만 싶어지기도 합니다. 우리 주변의 사람들, SNS 속 사람들은 모두가 행복한 것만 같이 보입니다. 세상에 나만 혼자 이런 일을 당한 것처럼 느껴지고, 이 상태에서 벗어나지 못할 것만 같습니다.

 

 

 

하지만, 여러분은 혼자가 아닙니다. 환우로 사는 삶, 또는 환우의 보호자로 삶을 사는 사람들은 많습니다. 여기 그런 분들이 함께 모여 자신의 이야기를 나누고, 서로를 돕고, 우리 스스로를 돌볼 수 있는 자리를 마련하였습니다. 

 

 

 

내가 병을 가진 환우라면, 또는 환우의 보호자라면, 와서 함께 이야기 나누어요! 병과 함께 살고 있는 강사 선생님과 함께 여러분 자신을 돌봐줍시다!

 

 

 

 

 

본 클래스에서는 지금 병을 앓고 있는 환자 또는 환자의 보호자가 모여, 자신의 이야기를 나누고, 서로의 해결책을 나누는 자리입니다.     누군가의 이야기만 듣는 자리가 아니라, 우리의 이야기를 하고 서로를 돕는 자리가 될 것입니다.      병으로 고통받는 환우, 또는 그런 환우의 보호자가 함께 스스로를 돌보는 법을 함께 나누고 배워봅시다!

 

 

 

 

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💡수업 상세 커리큘럼💡

 

 

1교시	· Icebreaking · 경험 나누기
2교시	· 병과 함께 살아가기 특강
3교시	· 병과 함께 사는 법 실습 (마음챙김 명상, 자애명상 실습)

 

 

 

 

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🏫 클래스 일정 및 장소

 

☑️ 원데이 온라인 클래스

 

2월 21일 토요일 14~17시 (오후2~5시)  

장소: 온라인 네이버 웨일 이용

 

클래스 문의 010-3137-3884 (이성준)

카톡ID : Binmaum

 

 

🚨 최소 3명 이상일 때 클래스가 진행됩니다. 1월 30일 신청자분에게 별도 연락을 드립니다.

 

 

 

 

 

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👩🏻‍🏫 선생님 소개 :: 이성준 선생님

 

 

 

 

 

 

🧘‍♀️나는 어떤 선생님인가요?

 

본 강사는 명상으로 심리학 박사 학위를 취득하였으며, 대학에서 오랫동안 다양한 심리학 강의를 해왔고 상담기관에서 상담사로 근무하였고, 각종 기관에서 마음챙김 명상을 가르쳤습니다.

 

 

최근에는 6년간 영덕에 있는 삼성 명상센터의 개소부터 명상 강사로 재직하였습니다. 한편으로는 국내에서 가장 큰 명상 관련 학회인 사)한국명상학회의 상임이사이자 1급 전문가로 활동 중에 있습니다.

 

 

본 강사는 23년 1월 신경내분비 종양이란 난치성 암 진단을 받고 23년과 24년 4번의 암수술을 거쳤습니다. 불운하게도 25년 2월 전이된 간암 진단을 받고, 지금은 암과 함께 살기를 선택하였습니다. 최근에는 <마음챙김 외전>이란 책을 저술하였고, 현재 다수의 책을 집필 중에 있습니다.

 

 

👉[<마음챙김 외전> 판매링크]

 

 

 

또한 본 강사는 마보와 오랫동안 함께 작업해왔습니다. 명상녹음을 마보 앱에 실었고, 첫 오프라인 수련모임에서도 마보유저들과 만난적이 있습니다. 마보채널에서 본 강사를 미리 볼 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

유튜브 채널 👉@Binmaum 인스타그램 👉@leesungjoon 페이스북 👉Binmaum

 

 

 

 

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💚 수업 준비물

· 혼자 누울 수 있는 조용하고 편안한 공간. 

· 요가매트(있는 사람만) 또는 푹신한 방석(명상 방석 추천) 중 선택 가능

 

 

 

 

저작권 보호 안내 클래스를 구성하는 영상 및 자료 일체는 저작권이 인정되는 저작물로서 관련 법령에 따라 보호됩니다. 저작권자의 허락 없이 영상 또는 자료를 복제·배포 또는 전송하거나 변경·편집하는 경우 관련 법령에 따라 처벌 받을 수 있습니다.   환불 정책 7일 전까지 취소시 전액 환불 6일 전부터 2일 전까지 취소 시: 이용료의 70% 환불 수업 시작 24시간 전부터는 환불 불가능 최소 인원 미달로 인한 취소시 마감 시간 24시간 전에 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.   서비스 제공기간 위 상품의 최대 이용기간은 결제일로부터 클래스 종료일인 2026-02-21까지입니다.