스와니 그림책 라운지

 

 

 

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스와니(SOINEE) 그림책 라운지는 그림책을 통해 잠시 멈추어 나의 마음과 삶을 들여다보는 어른들을 위한 작은 사색의 공간입니다.

우리는 그림책을 단순히 읽고 이해하는 데에서 멈추지 않습니다. 그림 속 장면과 색감, 인물의 감정과 이야기 사이를 천천히 바라보며 지금의 나와 연결되는 감각들을 탐색합니다.

이곳은 많은 사람들과 가볍게 스쳐 지나가는 커뮤니티보다는, 소수의 인원 안에서 깊이 읽고 깊이 머무는 경험을 지향합니다.

빠르게 소비되는 콘텐츠와 정보 속에서 잠시 속도를 늦추고, 한 권의 그림책과 함께 자신의 생각과 감정을 조용히 바라보는 시간을 만들어갑니다.

그림책 라운지는 정답을 찾기 위한 모임이 아니라, 서로의 다른 시선과 감각을 존중하며 함께 사유하는 공간입니다.

 

 

 

 

 

 

 

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이 모임은 어떤 면에서 특별한가요?

 

SOINEE(스와니) 그림책 라운지는 기존의 정규 그림책 명상 프로그램보다 조금 더 가볍고 자유로운 형태의 소규모 그림책 명상 라운지입니다.

5주 동안 하나의 흐름을 깊이 탐색하는 정규 프로그램과는 달리, 한 달에 한 번, 한권의 그림책과 질문에 천천히 머물러보는 시간으로 진행됩니다.

짧지만 밀도 있는 만남 안에서 우리는 그림책 속 장면과 감정, 그리고 지금의 나와 연결되는 생각들을 함께 나누게 됩니다.

각자의 속도와 감각으로 책을 경험하고 서로의 시선을 조용히 나누는 방식으로 일상 속에서 부담 없이 참여할 수 있는 작은 사색의 쉼표 같은 곳입니다.

빠르게 소비되는 콘텐츠 대신, 한 권의 그림책과 함께 잠시 멈추어 느끼며 머물러보는 것을 경험해보시기 바랍니다. 

 

 

 

🤚이런 분들에게 추천해요!   · 생각이 많아 쉽게 쉬지 못하는 분 · 육아와 일상 속에서 자신을 돌볼 시간이 부족한 분 · 빠른 정보 소비에 지쳐 천천히 머물고 싶은 분 · 그림책을 삶과 연결해보고 싶은 분 · 자연스럽게 명상을 경험해보고 싶은 분 · 조용히 자신의 감정과 생각을 돌아보고 싶은 분 · 바쁜 일상 속 작은 사색의 시간이 필요한 분

 

 

 

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🏫 모임에서 얻을 수 있는 것    1️⃣ 그림책을 통해 자신의 감정과 생각을 조금 더 섬세하게 바라볼 수 있습니다. 2️⃣ 다양한 시선과 이야기를 들으며 관점의 폭을 넓힐 수 있습니다. 3️⃣ 마음챙김과 숙고의 시간을 통해 몸과 마음의 긴장과 스트레스를 내려놓을 수 있습니다. 4️⃣ 그림책 한 권이 삶 속에서 오래 머무는 질문과 위로가 되어줄 수 있습니다. 5️⃣ 있는 그대로의 자신으로 머물 수 있는 경험을 하게 됩니다.

 

 

 

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원데이 온라인 클래스 진행 일정     6월 27일(토) 오전 10시-11시 30분 (90분)     모임 준비물 : 종이, 필기구, 색연필

 

 

 

 

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모임 진행 일정 & 내용

 

 

아직 부족한데? 여기서 만족하라고?

 

샘과 데이브는 무언가를 찾기 위해 오늘도 땅을 팝니다.
조금만 더, 조금만 더.
그러다 보면 그토록 바라던 것이 나올 것 같아서요.

 

아직 부족한 것 같고, 여기서 멈추면 안 될 것 같고,
분명 뭔가 더 있을 것 같은 마음.
그림책 한 권과 함께 그 마음을 함께 들여다봅니다.

 

[그림책] Sam & Dave dig a hole
by Mac Barnett & Jon Klassen

 

· 일시: 6/27(토) 10시–11시 30분 (90분)
· 모임 준비물: 종이, 필기구, 색연필

 

 

 

✔️ 본 클래스는 온라인 라이브로 진행합니다.    ✔️ 부득이한 사정이 있으신 경우 개별 문의 주시기바랍니다.

 

 

 

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모임은 이렇게 진행돼요

 

 

 

1️⃣ 체크인 & 웰컴 토킹

간단한 체크인 명상으로 지금 이 순간의 몸과 마음을 알아차립니다. 오늘의 기분, 최근 한 주간의 마음, 요즘 나를 스쳐 지나가는 생각과 감정들을 가볍게 나누며 모임을 시작합니다.

 

 

2️⃣ 그림책 한 장면 깊이 보기

한 권의 그림책 속 한 장면을 함께 바라봅니다. 열린 질문을 통해 각자에게 떠오르는 생각과 느낌을 살펴보며, 이번 모임의 주제를 자연스럽게 만나봅니다.

 

 

3️⃣ 주제 탐구

핵심 질문을 통해 각자의 경험을 나누고, 서로의 이야기를 경청해보며 지금의 나에게 조금더 가까이 다가가 보는 시간을 갖습니다.

 

 

4️⃣ 숙고 명상

대화 속에서 만난 질문들을 가슴에 품고 짧은 명상을 진행합니다.

 

 

5️⃣ 마무리 숙고 명상

오늘의 경험과 질문을 통해 ‘나’의 마음을 들여다 보는 시간을 갖습니다.

 

 

 

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안녕하세요! 호스트 '스와니'입니다.

 

 

그림책 읽어주는 명상 안내자 스와니(SOINEE)입니다. 저는 마보과정과 가피명상 과정,  MBSR 입문과정, 현재는 MSC 지도자 과정 중에 있으며 현재는 그림책 큐레이션을 하며 아이들과 어른들에게 그림책을 읽어주고 있습니다. 

 

 

출산하고 육아를 하며 우리 아이에게 좋은 유산을 만들어주고 싶은 생각이 정말 많이 들었습니다. 좋은 습관이야말로 최고의 유산이 아닐까라는 생각으로 그림책 큐레이션을 하기 시작했어요.

 

 

그런데 매일 책을 보며 드는 생각이 이 책을 아이를 위해 읽어주는 것도 좋지만 나 스스로에게도 읽어주고 깨달음을 얻는 것이 더 중요하다는 생각을 계속하게 되었습니다. 

 

 

그림책이 주는 메세지를 가슴깊이 담고 일상에 적용하면 아이에게 좋은 롤모델이 될 뿐 아니라 나의 성장에도 커다란 몫을 할 것이라는 믿음을 갖게 되었습니다. 그림책을 읽어주는 백발의 할머니를 상상하며 오늘도 그림책을 읽고 있습니다.

 

 

 

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🍊지난 모임 후기🍊

 

 

 

 

모임 신청자 분들에게는 마감 이후 핸드폰번호를 통해 카카오톡 오픈 채팅방으로 초대할게요!

 

 

 

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FAQ 자주 묻는 질문

 

👉 모임 준비물이 있나요?

책은 별도로 준비하지 않으셔도 괜찮습니다. 펜과 종이 혹은 노트, 색연필을 준비해주세요.  

 

 

✅ 모임 진행은 어떻게 이뤄지나요?

 

모임 모집 마감 이후, 신청자 분들을 대상으로 카카오톡 오픈채팅방으로 초대하겠습니다! 

 

모임과 관련하여 별도로 궁금한 사항은 마보 공식 이메일 주소로 문의해주세요. 

📤support@mabopractice.com

 

 

 

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