마음챙김 연구 참여자 모집

NOTICE

마음챙김 연구 참여자 모집 

 

 

 

 

"마음챙김 명상을 꾸준히 하면

 뇌가 어떻게 변할까?"

 

 

마음챙김기반 스트레스 감소 프로그램인 MBSR을 개발한 존 카밧진 박사는 마음챙김 명상 트레이닝을 최소 8주에서 12주만 진행해도 뇌에 긍정적인 변화가 일어난다고 이야기했는데요. 최근에 들어서며 명상의 긍정적 효과를 뒷받침해 주는 뇌과학 연구 결과들도 나타나고 있습니다. 
 
여러분도 명상이 실제로 뇌에 어떤 변화를 일으키는지 궁금했던 적은 없었나요? 이런 궁금증을 위해 마보와 용인세브란스병원이 마음챙김 연구를 함께 진행하게 되었습니다. 지금 마보 유저들을 대상으로 연구 참가자를 모집하고 있어요! 

 

 

🔔 모집 내용 : 어떤 연구인가요? 

1. 연구 목적

마보 앱을 사용해 8주간의 마음챙김 명상 후, 뇌에 어떤 변화가 일어나는지 살펴보고자 합니다. 

 

2. 참여 인원
마보 이용자 중 씨앗 또는 새싹 등급 20명을 대상으로 합니다. (이용자 등급은 앱 우측 하단의 "내 정보" 메뉴에서 확인하실 수 있습니다.)

 

3. 모집 기간
2월 20일부터 3월 3일까지 진행됩니다.  (선착순이므로 인원이 일찍 차면 조기마감될 수 있습니다.)

 

4. 연구 참여기간
3월 마지막 주부터 5월 넷째 주까지 총 8주간 진행됩니다. 이 기간 중 (3월 27일-3월 31일 중 1회), (5월 22일-5월 30일 중 1회) / 총 2회 연세대 신촌캠퍼스에 있는 Research MRI Center에 방문해주셔야 합니다.
*Research MRI center 주소 : 서울시 서대문구 연세로 50 연세대학교 신촌캠퍼스 대창고 2층

 

 

🔔 연구 절차 : 어떻게 진행되나요? 

 

1. 연구절차

1) 사전검사 (3월 27일-3월 31일): Research MRI Center에 방문하여 심리검사 및 기능적 뇌 영상 검사에 참여합니다. 

2) 마보 사용: 8주간 연구자가 안내하는 마보 콘텐츠에 매일 참여합니다.
* 매일 카카오톡 오픈채팅을 통해 인증 필요함

3) 사후검사 (5월 22일-5월 30일): Research MRI Center에 재방문하여 심리검사 및 기능적 뇌 영상 검사에 참여합니다. 

 

2. 참여 요건
1) 만 19세 이상의 성인이어야 합니다: 미성년자는 참여하실 수 없습니다.
2) 오른손잡이여야 참여하실 수 있습니다.
3) MRI 촬영이 어려운 경우(치아교정기/유지기를 착용 중이거나 폐쇄공포증 등이 있는 경우 등)에는 참여하실 수 없습니다.
4) 최근 1년 사이 정신건강의학과에서 진단 및 약물 치료를 받은 경험이 없어야 합니다: 우울증, 조울증, 조현병 등 정신과적 질환이 있는 경우에는 참여하실 수 없습니다.
5) 본 연구는 명상 초심자를 대상으로 합니다. 마보 씨앗 또는 새싹 등급이며, 마보 사용 이전에 명상을 접하였다면 명상 초심자의 경우에만 참여를 권유드립니다.

3. 제공 사항
1) 연구참여 방문 시 교통비 및 사례비로 1회 방문에 5만원 제공.

2) 8주간 마보 콘텐츠 이용률이 90%(50일) 이상인 경우에는 사례비 5만원 제공.

3) 방문 참여 및 마보 콘텐츠 이용(90% 이상)이 완료된 경우, 총 15만원(세금 포함)의 사례비 제공.
- 연구기간 중 참가자의 마보 이용료, 연구 중 심리 검사와 뇌 영상 검사 비용은 전액 연구자 부담. 

 

 

🔔 신청 방법 : 참여는 어떻게 하나요? 

마음챙김 연구 참여를 희망하시는 분은 아래 '참여 신청하기!' 버튼을 통해 설문에 참여해주시면 됩니다. 설문 결과가 접수되면, 답변 확인 후 1~2일 내로 전화로 연락드릴 예정입니다. 

 

 

👇마음챙김 연구에 참여하고 싶다면? 

 

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