<h2 style="text-align: center;">🎇7월 마보 챌린지🎇 꿀잠을 도와주는 수면 챌린지</h2>
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건강한 일상을 위한 일주일 도전!
마보와 함께 꿀잠 라이프를 도와주는 
수면 챌린지에 도전해보세요!&nbsp;
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<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1688017225972.jpeg" alt="챌린지_공지사항.jpg" width="880" height="880">
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<h3 style="text-align: center;">#수면 챌린지가 뭔가요?</h3>
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아무리 자도 피곤하다고 느낀다면? 매일 아침마다 침대에서 일어나기 힘든 분들을 위해서 준비했어요. 
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숙면에 방해가 되는 ✔️생활 요인을 점검하고 일상 속 패턴을 돌아보는 수면 챌린지&nbsp;
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마보와 함께 일주일 동안 건강한 수면 습관을 만들어보는 건 어떨까요?
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<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1688003136314.jpeg" alt="챌린지-광고애셋-018.jpg" width="880" height="880">
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<h3>👋챌린지 참여 방법😉</h3>
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📍STEP. 1
아직 마보 앱을 다운받지 않으셨나요? 지금 마보앱을 다운 받으면 누구나 무료로 챌린지에 참여할 수 있어요!
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📍STEP. 2
마보 앱 홈 화면에서 [그룹 명상] 예약하고 하루 한 번, 수면 챌린지 콘텐츠 듣기!🎙️
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⏱️수면 챌린지는 7월 9일(일요일)부터 매일 밤 10시&amp;11시 마보 앱 [그룹명상]을 통해 실시간으로 들을 수 있어요. 
 7월 한 달 동안 수면 챌린지 콘텐츠가 모두에게 무료로 공개됩니다.&nbsp;그룹명상 시간을 놓쳤다면, 마보 [챌린지] 탭을 통해서도 들으실 수 있어요.😉&nbsp;
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<h3>🔊오픈채팅방 참여 안내✨</h3>
혼자보다 함께 하면 더 큰 힘이 돼요!&nbsp;
수면 챌린지를 다른 사람들과 함께 하고 싶다면, 마보 오픈채팅방으로 오세요! 매일 수면 챌린지 가이드를 듣고, 챌린지 과제를 인증하면서 서로 응원과 영감을 나누는 공간이 될 거예요. 
👉오픈채팅방 링크 : <a href="https://open.kakao.com/o/gLzW1jtf">https://open.kakao.com/o/gLzW1jtf</a>
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오픈채팅방 챌린지 운영 일정
&middot; 1차 : 7/9(일) ~ 7/14(금)
&middot; 2차 : 7/16(일) ~ 7/21(금)
&middot; 3차 : 7/23(일) ~ 7/28(금)
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✔️ 채팅방 프로필 설정시 꼭 마보 앱에서 사용하는 닉네임으로 설정 후에 입장해주세요!
✔️ 인증사항 : 수면챌린지를 듣고 마보 명상일기 캡쳐 + 수면시간 인증하기 (그 외, 꿀잠에 도움되는 팁과 도움을 줄 수 있는 이야기들을 자유롭게 나눠요!)&nbsp;
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오픈채팅방에서 수면 챌린지 함께 하기! <a href="https://open.kakao.com/o/gLzW1jtf"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1688378824249.png" alt="그룹 72095.png" width="336" height="66"></a> 
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<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1688024210720.jpeg" alt="[이벤트] 수면챌린지_0629(2) - 복사본.jpg" width="880" height="880">
<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1688024296883.jpeg" alt="[이벤트] 수면챌린지_0629(3) - 복사본.jpg" width="880" height="880">
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<h3>🎁 챌린지 이벤트 💖</h3>
수면 챌린지에 참여하고, 선물 받아가세요!
 오픈채팅방을 통해 함께 챌린지에 참여하고,&nbsp; 챌린지 과정을 #블로그나 #인스타그램에 남겨주신&nbsp; 분들 중 추첨을 통해 특별한 선물을 보내드릴게요!&nbsp;
수면 챌린지를 진행하면서 내 삶에서 기대하는 점이나 변화 과정을 소소하게 공유해주세요.
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✅ 경품
커스텀미 '비스포크 에센스' (5만원 상당) : 10명 1:1 맞춤 스킨케어 브랜드, 커스텀미에서 개인 피부 컨디션에 맞춘 커스텀 에센스를 조제해서 보내드립니다.&nbsp;
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✅ 참여 방법
1) 참여 과정을 블로그에서 공유하려면?📸 게시글 필수 해시태그 : #명상앱 마보 
참고 : 게시글 작성 후 아래 구글폼을 통해 블로그 링크를 보내주세요!&nbsp; <a href="https://forms.gle/dJodEHpNFkQ5QyWk7">https://forms.gle/dJodEHpNFkQ5QyWk7</a> 
2) 인스타그램을 통해 공유하려면?📸&nbsp; 필수 사항 : @mabotime 태그 &amp; #마보 #수면챌린지 (필수 해시태그)
마보 인스타그램 계정을 태그하고, 게시글을 올리기만 하면 참여 완료!&nbsp;
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✅ 진행 일정
&middot; 응모 기간 : 7월 30일(일) 자정까지
&middot; 당첨자 발표 : 8월 1일 화요일 *당첨자 개별 연락💖
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수면 챌린지에 함께 하고 싶다면? <a href="https://open.kakao.com/o/gLzW1jtf"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1688378757067.png" alt="a_img1.png" width="298" height="66"></a>
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앱을 다운받지 않았나요?<a href="https://mabopractice.page.link/store"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.mabopractice.com/blog/1674031452608.png" alt="cta_1.png" width="289" height="66"></a>
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안내사항
・이벤트 리워드는 전체 챌린지 종료 후에 당첨자 별도 공지 및 리워드 증정이 진행됩니다. ・해당 이벤트는 당사의 사정에 의해 중단 또는 변경될 수 있으며, 변경 시 마보 앱 내 사전 공지됩니다. ・문의사항이 있을 경우 마보 고객센터(support@mabopractice.com)를 통해 문의해 주세요.