명상앱 마보 사용 가이드
HOW TO USE
명상앱 마보 사용 가이드
안녕하세요!👋 명상앱 마보가 처음이신가요? 마보는 ‘마음 보기 연습’의 줄임말이에요. 내 마음을 돌보고 있는 그대로 행복하기 위한 연습을 우리 함께 해요.
마음챙김 명상을 언제 어디서든 더 쉽게 실천할 수 있도록 마보 사용 가이드와 함께 시작해보세요. 마보 사용법을 통해 매일 마음챙김 일상에 더 가까워질 수 있을 거예요.
명상을 습관으로, 도전! 명상 챌린지
👉 [홈] TAP｜명상 챌린지
홈 탭에 있는 [도전! 명상 챌린지]로 명상을 매일의 습관으로 만들어보면 어떨까요? 홈 화면에서 [명상 챌린지] 탭 우측 '모두 보기'를 클릭하면 다양한 주제의 챌린지 가이드를 확인해볼 수 있어요.
등급별로 관심있는 주제에 도전할 수 있도록 도파민 디톡스부터 바디풀니스, 수면 챌린지, 숙고 명상 등 일상에서 쉽게 시작할 수 있는 내용들로 구성했어요. 챌린지를 통해 오늘부터 1일 1마보. 함께 시작해볼까요?
오늘은 어떤 명상?
👉 [홈] TAP｜오늘의 명상, 인기 카테고리
오늘은 뭐 듣지? 어떤 명상을 들을지 고민된다면 오전, 오후, 밤 하루 3번 플레이되는 [오늘의 명상]과 함께 해보세요! 매일 특정한 시간대별로 추천하는 명상을 플레이 버튼만 클릭하면 바로 들어보실 수 있어요.
마보에는 800+가지 이상의 다양한 마음챙김 명상 콘텐츠들이 준비되어 있어요. 먼저 어떤 콘텐츠를 들어야할지 탐색하기 전에 지금까지 마보 가족분들에게 가장 많이 사랑받았던 콘텐츠를 상위 8가지 [인기 카테고리]에서 확인해보세요.
수면 / 불안·우울 / 회사 등 개별 아이콘을 클릭하면 각 주제에 맞는 인기 콘텐츠 리스트를 모두 만나볼 수 있습니다.
마보가 추천하는 콘텐츠
👉[탐색] 탭 ｜추천 시리즈 & 블로그
[탐색] 탭에 들어갔다면 마보 에디터가 직접 추천하는 '추천 시리즈' 큐레이션을 확인해보세요. 상황별 시기별로 맞춤 추천하는 다양한 명상 큐레이션을 만나볼 수 있어요.
마보에서 소개하는 명상 방법이나 구체적인 가이드가 궁금하신 분들은 탐색 탭 상단에 위치한 마보 블로그를 확인해보세요. 마보에서 진행되는 다양한 행사/ 이벤트 / 소식을 가장 빠르게 확인하실 수 있어요.
TIP! 꼭 알아두세요.
💡매주 화요일 / 금요일 오전 10시 [새로 나온 마보]를 통해 신규 명상 콘텐츠를 만날 수 있어요!
원하는 콘텐츠 검색하기
듣고 싶은 명상 콘텐츠를 찾고 싶으신가요? 내가 원하는 특정 키워드와 관련된 명상 콘텐츠를 찾아보실 수 있어요. 홈 화면에서 우측 최상단에 있는 (🔍) 돋보기 모양을 클릭해보세요. 빈 검색란에 단어를 입력하시면 키워드와 관련된 콘텐츠를 찾아볼 수 있어요.
나만의 명상을 즐기고 싶을 때
가이드 없이 온전히 나에게 집중하는 자유 명상이 필요하다면 [포유FOR U]탭을 활용해보세요. 내 정보 탭 상단 하트 버튼을 누르면, 내가 직접 만든 명상 플레이리스트와 원하는 시간대에 알림을 보내주는 '마보알리미' 기능도 활용할 수 있어요!
구독은 어떻게 시작하면 되나요?
마보의 모든 콘텐츠를 무제한으로 들을 수 있는 VIP 프리미엄 구독을 시작해보세요! [내 정보] 탭을 통해서 들어가신 후에 'VIP 프리미엄 혜택 누리기'를 클릭, 월간 및 연간 이용권으로 쉽게 구독을 시작하실 수 있어요.
이용권을 선물하고 싶어요!
좋은 건 함께 나눠보세요! 소중한 마음을 담아서 주변 사람들에게 마보 이용권을 선물해보세요. SNS나 메일, 문자를 통해 쉽게 전송할 수 있어요. 선물받은 마보 이용권은 별도의 등록 기간 제한이 없어서 원하시는 때에 언제든지 사용하실 수 있답니다.
마보 이용 중 오류가 발생한다면?
만약 마보 앱을 이용하시면서 명상 콘텐츠가 정상적으로 재생되지 않거나 갑자기 처음으로 돌아가는 문제가 발생한다면 아래 내용을 점검해보세요! 저전력 모드에서 이용시 이와 같은 오류가 발생할 수 있습니다. 앞으로 저전력 모드에서도 안정적으로 작동할 수 있도록 빠르게 개선하겠습니다.
1. 안드로이드 기기의 절전 모드가 커져있다면, 절전 모드를 잠시 꺼주세요.
2. 네트워크가 불안정한 환경이라면 와이파이 환경에서 실행해주세요.
3. 사용하지 않는 앱들은 잠깐 종료해주세요.
더 궁금하신 점이 있나요?
마보 앱을 사용하시면서 궁금한 점이나 어려운 부분이 있다면 언제든지 말씀해주세요! 마보 공식 이메일 계정으로 문의해주시면 마보를 200% 활용할 수 있도록 친절하게 답변드릴게요.