[도서 증정 이벤트] 세포 혁명, 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법

 

 

 

‘몸에 대한 알아차림’의 

새로운 가능성을 열어주는 책!

 

 

 

『세포 혁명』은 우리 몸의 최소 단위이자 모든 생명 활동의 근간인 세포에 집중해 건강을 재조명한 최초의 책이에요. “우리 몸은 세포의 집합체다”라는 대전제 하에, 일상에서는 제대로 인식하지 못하는 세포의 존재를 알아차리고, ‘세포 심상 훈련’을 통해 몸과 정신의 근본적인 변화를 만들지요.

 

 

미국과 유럽 전역에서 ‘움직임 교육자’로서 30년 이상 활동해온 세계적인 운동과학자 에릭 프랭클린은 이 책에서 효율적인 움직임과 건강한 신체를 위해 우리 몸을 구성하는 기본 단위인 세포에 집중해 훈련해볼 것을 제안합니다. 자신이 개발한 움직임 개선 프로그램인 ‘프랭클린 메소드’를 세포에 적용해 몸에 대한 인식을 긍정적으로 바꾸고, 매일 반복하는 일상의 움직임에 변화를 가지도록 구성했지요.

 

 

베스트셀러 『내면소통』의 저자인 김주환 교수는 추천사를 통해 “내가 이 책을 추천하는 이유는 이데오키네시스적인 기법을 세포 레벨에 적용해보자는 시도 자체를 높이 평가하기 때문이다. 특정한 이미지에 기반한 ‘생각’은 우리 몸에 강력한 힘을 발휘하는 내면소통이다”라고 말했습니다.

 

 

 

 

 

『세포 혁명』의 저자 에릭 프랭클린이 고안한 ’프랭클린 메소드‘ 인스타그램 캡처
@franklinmethod 

 

 

 

 

삶에 변화를 가져오는 

‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!

 

 

에릭 프랭클린은 자신이 개발한 움직임 개선 훈련법인 프랭클린 메소드를 바탕으로 세포 심상 훈련이 어떻게 우리를 젊고 건강하며 활력 있게 만드는지 이 책에서 밝히고 있어요. 또한 세포와 신체를 최상의 컨디션으로 만들려면 어떤 심상을 어떤 방법으로 떠올려야 하는지 다양한 아이디어를 제안하지요.

 

 

이 책에서 소개하는 우리 몸속 세포를 일깨우는 훈련은 몸에 대한 인식을 긍정적으로 전환하고, 매일 반복되는 일상의 움직임에 변화를 가져다줍니다. 책의 안내에 따라 세포를 이미지화하고 이를 실제 움직임에 적용하다 보면 ‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 경험할 수 있을 거예요.

 

 

 

📖 이 책을 먼저 읽은 이들의 놀라운 변화!

∙ “내 몸을 긍정적으로 인식하게 됐어요.”

∙ “매일 반복하는 일상의 자세와 움직임이 개선됐습니다.”

∙ “삶을 바라보는 시선이 바뀌고, 몸이 가벼워졌어요.”

∙ “설명을 읽고 따라 해보니 움직임의 감각이 명료해졌어요.”

∙ “불안이 사라지고 일상에 활력이 생겼습니다.”

 

 

 

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🥳도서 증정 이벤트🎁

마보 x 인플루엔셜

 

 

📍이벤트 기간

• 참여 기간 : 7/2 (화) - 7/8 (월)
• 당첨자 공지 : 7/9 (화)
*당첨자에 한해 개별 연락 (총 10명)
 

 

🎁이벤트 선물

<세포 혁명> 도서 : 10명

 

📍참여 방법

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