7월 마음,클럽

 

 

어른이 되면서 잃어가는 것들

마음챙김으로 찾는

온전한 '나'

 

 

 

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모임 노쇼 방지 및 간단한 간식 제공을 위해 참가비 5천원을 포함하였습니다.

 

 

우리의 건강한 몸과 마음을 응원합니다!

스타트업 생태계가 후원하고 명상앱 마보가

호스팅하는 모두를 위한 오프라인 행사🎉

 

 

✔️건강한 삶을 위한 마음챙김 커뮤니티

마보&자원봉사 운영진들의 마인드풀 프로그램

✨매달 1회 오프라인 모임

 

 

“우리는 모두 창업가다”라는 모토로 

현재 스타트업 생태계 구성원뿐만 아니라 미래

스타트업 구성원들 모두를 응원하는 모임입니다.

 

 

 

 

 

 

🌱7월 마음클럽에서는🌱 #내면아이 #트라우마 #마음챙김       “지금 나와의 관계를 바꾸고 싶다면, 과거의 나를 이해하는 것부터 시작해보세요”         7월 마음클럽에서는 마보 유정은 대표님과 함께 어린시절의 트라우마가 뇌에 미치는 영향, 그리고 상처받은 내면아이의 신호를 알아차리는 시간을 가져볼게요.        🌿 마음챙김 명상을 통해 상처받은 내면아이를 부드럽게 돌보는 방법을 배우고, 일상에서 실천할 수 있는 명상 가이드도 함께합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

80세, 세계적인 의사가

곰돌이 푸를 보며 운 이유

 

 

당신의 마음 속 숨겨진 보물을 찾아떠나보세요

 

 

 

세계적인 트라우마 전문가인 가보르 마테 박사는 최근 인터뷰에서 "만약 인생을 다시 살 수 있다면, 지금과 같은 방식으로 살지 않을 것"이라고 고백했습니다. 

 

 

 

그가 가장 후회하는 것은 무엇일까요?

 

 

어린시절 가장 사랑했던 『곰돌이 푸』의 마지막 장면에서 눈물을 흘렸다는 그의 이야기를 통해, 우리가 어른이 되면서 자신도 모르게 잃어버린 가장 소중한 것들을 다시 되찾아보는 시간을 갖겠습니다.

 

 

 

 

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이런 분들을 기다리고 있어요!🌿

 

 

 

1️⃣ 내가 원하는 것을 이루었는데도 마음이 허전한 분

→ 겉으로는 성공했지만, 마음 한편에 공허함이나 삶에 대한 회의, 혼란을 느끼는 분들에게 추천합니다.

 

 

2️⃣ 감정 기복이 심하고 원인을 모르겠는 분

→ 감정의 흐름을 인식하고 조절하는 연습이 필요하다면

 

 

3️⃣ 어린 시절 상처가 현재에도 영향을 미치는 것 같은 분

→ 무의식에 남은 감정의 흔적을 알아차리고 부드럽게 돌보는 시간이 필요해요.

 

 

4️⃣ 진정한 행복과 내적 평화를 원하는 분

→ 외부적인 조건이 아닌, 내면에서 안정과 만족을 찾고 싶다면

 

 

5️⃣ 인간관계에서 똑같은 상처 패턴이 반복되는 분

→ 가까운 사람과의 관계에서 늘 비슷한 갈등이나 상처가 반복되고 그 갈등을 회복하고 싶다면

 

 

 

 

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모임 상세 시간표

 

 

1️⃣ 오프닝 : 7시 - 7시 15분

다함께 ‘지금,여기’로 돌아오기

:  마음클럽 소개

(마보 유정은 대표님 진행)

 

 

 

2️⃣ 1부 : 가볼 마테 박사의 깨달음

 

- 80세 트라우마 전문가의 인생 고백

- 곰돌이 푸가 전하는 진짜 메시지

- "마법의 숲에서 언제나 함께 놀고 있을 것이다"의 의미

 

 

 

 

2️⃣ 2부 : 내면아이와 뇌과학

 

- 어린 시절 트라우마가 뇌에 미치는 영향

- 상처받은 내면아이의 7가지 신호

- 현재 관계 패턴 속에 숨은 과거의 흔적

 

 

 

3️⃣ 3부 : 치유의 시작

 

- 마음챙김으로 내면아이 만나기

- 실전 명상 가이드 (참가자 함께 실습)

- 일상 속 내면아이 돌보기 방법

 

 

 

4️⃣ 8시 30분 - 9시

• 네트워킹 : 함께 이야기 나누는 시간

 

 

 

 

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모임에 참여하기 전,

마보에서 내면아이 챌린지

가이드를 듣고 참여해주세요!

 

 

 

마보 앱만 있다면, 누구나

내면아이 가이드를

들어볼 수 있어요 :) 

 

 

 

 

 

 

내면아이 챌린지 가이드

여기서 확인해보세요!

 

 

 

1️⃣ 마보 앱 다운로드는 필수!

2️⃣ 홈화면 하단 [탐색] 탭 클릭해요

3️⃣ [새로 나온 마보]에서 가이드 확인하기

 

 

 

마보 앱에서 '내면아이 챌린지' 가이들 듣고 모임에 참석해주세요! :)

 

 

 

 

 

 

7월 한 달 동안 내면아이 챌린지 콘텐츠가 무료!       7월에는 마보 앱만 다운받으면 누구나 내면아이 챌린지 콘텐츠를 들을 수 있어요     한 달 동안 내면아이 챌린지가 필요한 친구/가족들에게 챌린지 콘텐츠를 공유해보세요!

 

 

 

 

 

 

 

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👩🏻‍🏫 호스트 소개 :: 유정은 대표님

 

마보지기 | 유정은 대표

 

 

구글의 마음챙김 기반 리더십 개발 프로그램인 Search Inside Yourself(내면검색프로그램)을 한국기업들에 도입하는 것을 시작으로, 마음챙김 명상을 더 많은 사람들에게 알리고자 국내 최초의 마음챙김 명상앱인 마보를 만들었습니다.

 

 

실리콘 밸리에서 시작된 마음챙김 가치 기반 컨퍼런스 Wisdom 2.0의 한국 총괄 디렉터이기도 합니다. 

 

 

마음챙김 명상을 넘어 마음챙김하는 삶을 살고 싶다는 마음으로, 마음이 각박한 한국인들에게 마음챙김 명상을 통해 온전한 행복을 전하는 것을 꿈꾸고 있습니다. 

 

 

 

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✅ 모임 안내 ✅ 7월 29일(화요일) 오후 7시-9시       🏠 오프라인 모임 장소  마루180 : 지하 1층 이벤트홀 (강남구 역삼로 180)     ✨ 방문객 분들에게는 별도의 주차 지원이 불가능합니다! 차를 가지고 오실 경우, 반드시 인근 주차장을 활용해주세요.   🔔 참가자분들은 정수기 사용을 위해 꼭 개인 텀블러를 지참해주세요!

 

 

 

 

 

 

 

🔔모임 안내사항🔔

 

해당 공간은 주차가 불가능합니다.

인근 유료 주차장을 이용해주시기 바랍니다.

 

 

 

✅ 모집 인원

해당 모임은 선착순으로 모집합니다. 당일 노쇼 및 불참 메일을 보내는 일이 발생하지 않도록 꼭 일정을 확인하고 신청해주세요! 

 

 

✅ 주의 사항

종교단체 포교 활동이나, 특정 명상 단체 홍보를 금지합니다. 모임 취지에 맞지 않는 목적으로 마음클럽에 참여하지 말아주시기를 부탁드립니다. (포교 활동 발견시, 추후 모임 참석에 제한이 있을 수 있습니다.) 

 

 

 

모임 노쇼 방지 및 간단한 다과 제공을 위해 참가비 5천원을 포함하였습니다.

 

 

 

 

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🎁 마음클럽 커뮤니티

 

 

 

지금 이 글을 보고 계신 여러분을 마음클럽 오픈채팅방에서 기다리고 있을게요! 마음챙김과 명상을 주제로 다양한 이야기를 나누며 자유롭게 소통해보세요. 벌써 마음클럽에 함께 해주신 많은 참여자분들과 함께 하고 있어요!    

 

커뮤니티에 참여하고 싶다면 지금 아래 링크로 들어오세요-!😉 (채팅방 코드 : mabolife)

 

 

👇 마보 오카방 참여하기!

https://open.kakao.com/o/gcUvFEug

 

 

클래스 환불 정책 클래스 신청 마감일 하루 전까지 취소시 전액 환불 (6월 27일 23:59까지) 챌린지 신청 마감일 하루 전 이후로 환불 불가능 (6월 28일 오전 12시 이후) 최소 인원 미달로 인한 취소시 마감 시간 24시간 전에 안내를 드리며 참가비는 전액 환불해 드립니다.   서비스 제공기간 위 상품의 최대 이용기간은 결제일로부터 클래스 종료일인 2025-07-29까지입니다.