10월 마보 북클럽
『조용한 회복』
"인생을 흔드는 무너짐 속에서도
다시 나를 찾아갑니다"
때때로 예상치 못한 이별이나 갑작스러운
삶의 변화들이 우리를 깊은 상실감
속으로 밀어넣을 때가 있죠.
우리가 살아가며 겪게 될 다양한 상실을
충분히 애도하고, 그속에서 오늘을 더
충실하게 살아갈 힘을 찾아보세요🧘
『엄마의 말하기 연습』
『나는 왜 네 말이 힘들까
베스트셀러 저자이자
유퀴즈, 세바시 등 다양한 방송을 통해
대화와 관계치유 방법을 전파해온
소통전문가 리플러스 인간연구소
박재연 소장님의 신간
『조용한 회복』과 함께합니다!
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🌟마보 북클럽 특별 혜택🎁
저자와의 특별한 온라인 북토크가 기다리고 있어요! 북클럽 마지막 날인 10월 29일 수요일 오후 8시
마보지기 유정은 대표님과 함께 『조용한 회복』박재연 소장님과 온라인 북토크에서 직접 만나보세요!
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참가시『조용한 회복』 도서 제공
북클럽 참가자분들에게 도서를 개별 배송해드립니다.
*참가자분들에게는 도서 배송을 위해 별도로 연락드립니다. |
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마보 북클럽 한정 도서 할인 가격으로 제공!🌟
오직 마보 북클럽에서만! 도서를 20% 할인가로 제공해요
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도서 정가 : 22,000원 마보 북클럽 특별 할인가 (도서 정가의 80%) 17,600원
*도서 할인가는 북클럽 참가비에 포함되어 있습니다. |
『조용한 회복』의 저자, 박재연 소장님이 궁금하신가요?
마보지기 유정은 대표님과 함께 나눈 '상대방의 불편한 말에 대처하는 법' 인터뷰 영상을 확인해보세요!
✔️ 저자 소개
리플러스 인간연구소(Replus HumanLab) 소장이자 한국신학대학교 대학원 죽음교육상담전공 교수이고 국제공인(ADEC)죽음교육상담전문가이면서 수련감독이다.
8-15주의 <연결의 대화> 워크숍 프로그램을 개발하여 갈등 중재와 집단 대화 훈련 및 개인 대화 상담을 진행하고 있으며 한계적 삶을 살아가는 인간의 내면세계와 상호관계의 대화에 대해 깊은 관심을 갖고 있다.
《죽음학교본》과 《죽음교육교과서》를 공동집필하였고, 저서로는 《말이 통해야 일이 통한다》, 《사랑하면 통한다》, 《엄마의 말하기 연습》, 《나는 왜 네 말이 힘들까》, 《사실은 사랑받고 싶었어》, 《365 부모 말하기 연습 일력》이 있다.
삶의 균열 앞에서
나를 돌보는 연습
💔 혹시 지금, 혼자 아파하고 계신가요?
사랑하는 사람과의 예기치 못한 이별, 꿈꿔오던 일의 실패, 또는 이름조차 붙일 수 없는 막연한 상실감... 우리는 살아가며 크고 작은 상처들을 마주하게 됩니다.
그 아픔을 혼자 견디며 "괜찮다"고 말하지만, 마음 깊은 곳에서는 여전히 무언가 텅 빈 듯한 허전함이 자리하고 있지 않나요? 그 상처를 덮으려 애쓸수록, 더 깊어지는 외로움 속에서 "과연 나는 다시 괜찮아질 수 있을까?" 하는 의문이 들기도 합니다.
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살아가며 마주치는 다양한 상실의 사건 앞에서 “누구의 잘못인가. 누가 더 나쁜 사람인가. 누가 이 비참한 사건의 주범인가”를 넘어서 나는 이 책에서 관계와 맥락 속에서의 진짜 상실을 다루고 싶었다.
그 깊은 비탄을 온전히 느끼고, 다시 새로운 삶을 향한 한 발을 내딛는 애도의 과정을 이 책에 녹여내고 싶었다.
그리고 그 여정을 독자에게도 전하고, 동시에 나 자신에게도 잊지 않도록 상기시키고 싶었다. _프롤로그 中 |
🔍 우리가 함께할 내용
• 다양한 상실의 형태 이해하기 : 죽음과 이별뿐만 아니라 학창시절 소외감, 가족 내 상처, 친구의 연락 단절, 직장에서의 좌절 등 일상에서 마주하는 크고 작은 상실들을 인식하고 이해하는 시간
• 복잡하고 모호한 감정 들여다보기 : 상실을 통해 느끼는 이유 없는 허전함, 대상 없는 분노, 설명할 수 없는 아픔 등 우리 마음 깊숙이 자리한 감정들을 명상과 성찰을 통해 온전히 바라보고 수용하는 시간
• 온전한 애도와 치유의 과정 경험하기 : 상실을 단순한 '사건'으로 정의하려 하지 않고, 그 복잡함을 있는 그대로 받아들이며 충분히 애도하고 스스로를 돌보는 구체적인 방법 실천
• 상실을 삶의 일부로 받아들이며 성장하기 : 무너짐 속에서도 자신을 놓지 않고, 상처가 지나간 자리에 더 단단하고 지혜로운 나로 살아가는 회복의 지혜를 얻어요
북클럽 진행내용
1️⃣ 하루 10분 마음챙김 명상
한 달 동안 매일 정해진 명상 가이드를
듣고 느낀점과 실제 내 삶에 적용한
부분을 기록으로 남겨둡니다.
2️⃣ 독서 노트 공유하기
책 『조용한 회복』을 함께 읽습니다.
매일 정해진 분량의 책을 읽고
소감문을 작성하고 공유합니다.
해당 북클럽은 선착순 모집으로조기 마감될 수 있습니다. |
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· 비구독자 분들에게는 1개월 마보 이용권을 함께 제공합니다.
· 북클럽 참가비에 도서 비용이 포함되어 있습니다. |
마보 북클럽
참여 혜택
1️⃣ 명상 챌린지 가이드 제공
∙ 한 달 동안 몸과 마음을 돌보는 마음챙김 명상 가이드와 함께해요.
∙ 매일 정해진 책의 분량을 읽고, 독서 노트를 공유해요.
2️⃣ 오픈채팅방에서 매일 인증
∙ 같은 관심사를 가진 멤버들과 소통할 수 있는 카카오톡 오픈채팅방에 초대할게요.
∙ 채팅방에서 매일 북클럽 미션을 인증하고 함께 느낌과 배움을 공유합니다.
매달 새로운 마보의
챌린지 프로그램에
함께하세요!
건강한 습관 형성을 도와주는 마보의 명상 챌린지! 곧 다가오는 10월에는 박재연의 '조용한 회복' 북클럽으로 함께합니다! 한 달 동안 마음챙김을 통해 몸과 마음을 회복하는 여정에 함께해보세요!💐
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