뉴스레터｜혼자라고 느껴질 때, 하루 한 줄의 위로

2025년 마지막 명상 챌린지, 모집마감이 얼마 남지 않았어요. 12월 한 달, 매일 하나씩 마음을 다독이는 문장을 손으로 쓰며 한 해를 정리해보세요. ✍️틱낫한 스님부터 타라 브랙, 바이런 케이티 등 세계적인 명상 스승들의 지혜가 담긴 문장들을 엄선했어요. 마보 명상 가이드 속 보물 같은 위로 메시지도 내 손으로 직접 적으며 마음에 깊이 새겨보세요! 🎁 최우수 참가자 20명에게는 『고요해지기 위해 씁니다』 도서를 선물로 드려요. 30일 후, 우리는 더 차분한 마음으로 새해를 맞이하게 될 거예요.

남은 2025년을 잘 마무리하고 새해를 내가 원하는 방향으로 설계하고 싶은 분들을 위해 준비했어요! 📆"나는 올해 어떤 마음으로 살았을까?" "새해는 어떻게 시작하고 싶을까?" 25년간 몸·마음·삶의 깨어남을 안내한 이주아 대표와 함께하는 심력명상 워크샵입니다. 심력(心力)은 현실을 창조하고, 삶을 변화시키며, 무한한 가능성을 실현하는 마음이 가진 무한한 창조의 힘이에요. 💪수동적으로 흘러가던 삶에서 벗어나 주도적으로 내 삶을 창조하는 힘, 그 시작을 함께해요!